Calculo del valor nutricional

Leche

Datos:
158 kcal (por vaso)
250 ml (por vaso)

¿Cómo lo calculamos?
Lo hacemos con regla de tres.

Para calcular las kcal:
1º: multiplicamos 158 x 250 = 39500
2º: dividimos 39500 : 100 = 395 kcal

Para calcular el porcentaje:
1º: multiplicamos 395 x 100 (que es el porcentaje) = 39500
2º: dividimos 39500 : 1600 (que son las kcal que necesitamos los niños cada día) = 24'5625 %

Zumo

Datos:
21 kcal

¿Cómo lo calculamos?
Lo hacemos con regla de tres.

Para calcular el porcentaje:
1º: multiplicamos 21 x 100 (que es el porcentaje) = 2100
2º: dividimos 2100 : 1600 (que son las kcal que necesitamos los niños cada día) = 1'3125 %

Cereales

Datos:
447 kcal (caja entera)
30 g (gramos por tazón)

¿Cómo lo calculamos?
Lo hacemos con regla de tres.

Para calcular la kcal:
1º: multiplicamos 447 x 30 = 13410
2º: dividimos 13410 : 100 = 134'1 kcal

Para calcular el porcentaje:
1º: multiplicamos 134'1 x 100 (que es el porcentaje) = 13410
2º: dividimos 13410 : 1600 (que son las kcal que necesitamos los niños cada día) = 83'8125 %

Espero que os haya gustado.